Посты со страницы Blitzkreig [JG]

[Spirit]

Страница Blitzkreig [JG]

Важные точки акупрессуры: Легкие 7 [Lung 7]

Введение

Существует множество акупунктурных точек, но не все из них легко применять как с медицинской, так и с механической точки зрения. Здесь мы рассмотрим точки, которые легко запомнить обычному человеку и применять их на себе по мере необходимости.

Lung7_find.jpg (124.17 КБ) 318 просмотров

Источник изображения: Акупунктура Mend

Описание
Стимулируя и открывая легкие, эта точка отлично подходит для изгнания патогенов. Поскольку энергия поднимается вверх и выходит из тела, это способствует очищению головы, горла и носа, а также перемещению иммунной энергии по всему телу (Penner, 2017).

Во время холода или ветра наши легкие испытывают нагрузку, поэтому в результате воздействия стихии проявляются заболевания верхних дыхательных путей. Нажимая на эту точку и направляя энергию на иммунные процессы, Lung 7 "лечит первые признаки простуды/гриппа" (Schurtz, 2022).

Поскольку болезнь мешает не только нашему обычному дню, но и медитации и другим духовным занятиям, есть немалая польза в профилактическом использовании этой точки. Я использую ее часто, обычно в тот момент, когда чувствую щекотание в горле или легкую заложенность.

Благодаря влиянию легких на воду в организме, эта точка также открывает водные каналы, рассеивая твердые частицы, такие как мокрота и даже новообразования (Penner, 2017). Здесь мы видим отличный пример функций элемента воздуха в организме.

Ключевые преимущества (Penner, 2017)

• Обеспечивает циркуляцию иммунной энергии

• Открывает, стимулирует рассеивание ци легких

• Удаляет патогенные микроорганизмы и препятствия/блокировки

• Открывает нос

Как использовать
Большим пальцем возьмите точку Lung 7 на противоположном запястье, расположенную проксимальнее шиловидного отростка лучевой кости (бугорок на запястье). Вы должны почувствовать небольшую выемку, указывающую на точку (Schurtz, 2022). Методику ее поиска см. на рисунке.

Как всегда, расположение не обязательно должно быть точным, главное, чтобы часть пальца (пальцев) касалась общей области. Нажимайте с комфортным давлением в течение 10-15 минут, используя свое осознание для оценки воздействия на тело.

Ссылки
Пеннер, Дж. (2017). Point: LU-7 (Lung-7).American Dragon. https://www.americandragon.com/Points/LU-7.html.
Шуртц, А. (2022, 10 ноября). Легкое-7: сломанная последовательность. Mend Acupuncture. https://mendacupuncture.com/lung-7-broken-sequence/

Отказ от ответственности
Я не являюсь лицензированным врачом, и данная информация не может рассматриваться как официальный медицинский совет.

Пожалуйста, запишитесь на прием к Centralforce666 для получения профессиональной медицинской консультации и лечения.

[Spirit]

Важные точки акупрессуры: Желудок (ST) 36 [Stomach (ST) 36]

Существует множество акупунктурных точек, но не все из них легко применять как с медицинской, так и с механической точки зрения. Здесь мы рассмотрим точки, которые легко запомнить обычному человеку и применять их на себе по мере необходимости.

316-38846115b462473952e68faa719e9e61.jpg (5.66 КБ) 314 просмотров

315-f86f09ea839a95c32a568202668db6cc.jpg (6.65 КБ) 314 просмотров

Источник изображения слева: Акупунктура Селби
Правый источник изображения: Принстонская акупунктура и восточная медицина

Описание
Оказывая благотворное влияние на функции желудка и селезенки, с помощью точки ST-36 можно лечить любые патологии, благодаря чему она получила звание "точки жизненной силы и долголетия" (Penner, 2017).
Причина, по которой одна точка может быть настолько мощной, заключается в ее воздействии на желудок, где желудок является источником ци (энергии) и крови (“The six fu-organs”, 2012), а эта точка стимулирует желудочную кислоту, "гармонизирует Селезенку и Желудок" и "выводит патогенные влияния из желудка" (Penner, 2017).

Другими словами, нажимая на эту точку и активизируя этот меридиан, вы направляете больше энергии в желудок и селезенку, которые в результате усиления пищеварительной функции способны вырабатывать больше жизненной энергии.

Основные преимущества ( Penner, 2017)

• Укрепляет изначальную ци

• Укрепляет слабые и дефицитные состояния

• Устраняет сырость

• Питает кровь

• Питает Инь

Как использовать
Как показано на левом рисунке, нащупайте точку между костями. Обратите внимание, что между латеральным надмыщелком бедренной кости и красной точкой указано измерение "3 кун".

Кун - это специфическое для ТКМ измерение, основанное на особенностях организма каждого человека. 3 кун - это длина пространства между четырьмя пальцами, держащимися вместе, измеренная от кончика мизинца до кончика указательного (Mavros, 2002). Это приводит нас к правому изображению, где видно, что человек обхватил рукой колено, чтобы легче найти точку.

Как всегда, расположение не обязательно должно быть точным, главное, чтобы часть пальца (пальцев) касалась общей области. Нажимайте с комфортным давлением в течение 10-15 минут, используя свое осознание для оценки воздействия на тело.

Ссылки


Penner, J. (2017). Point: St-36 (stomach-36). American Dragon. https://www.americandragon.com/Points/ST-36.html
Mavros, S. (2002). Cun Measurements. TCM Student. https://www.tcmstudent.com/study_tools/ ... ments.html
The six fu-organs. TCM Wiki. (2012, October 8). https://tcmwiki.com/wiki/the-six-fu-organs